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🛍️🅢🅗🅞🅟 Vissco Avanti L Shape Quadripod Stick, Walking Stick
👉Vissco Avanti L Shape Quadripod Stick: Stability and Comfort for Your Steps
👉Enhanced Stability: Four-legged base provides exceptional support and balance.
👉Adjustable Height: Easily customizable to fit your height needs.
👉Lightweight Design: Ensures ease of use without added strain
👉विस्को अवंती एल आकार क्वाड्रिपॉड स्टिक: आपके कदमों के लिए स्थिरता और आराम
👉बढ़ी हुई स्थिरता: चार पैरों वाला आधार असाधारण समर्थन और संतुलन प्रदान करता है।
👉समायोज्य ऊंचाई: आपकी ऊंचाई की आवश्यकताओं के अनुरूप आसानी से अनुकूलन योग्य।
👉हल्का डिज़ाइन: अतिरिक्त स्ट्रा के बिना उपयोग में आसानी सुनिश्चित करता है
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📖 🅡🅔🅐🅓 Seven types of medicines that can cause bloating – Samarth Community ,
👉Painkillers and Bloating: NSAIDs and opioids can irritate the gut and slow stool movement, causing bloating. Consider alternative pain management methods like heat therapy or physiotherapy and discuss low-dose options or laxatives with your doctor while maintaining a fiber-rich diet.
👉Antibiotics and Gut Health: Antibiotics can disrupt gut bacteria, leading to gas and bloating. Counteract this by incorporating probiotic and prebiotic foods, such as yogurt and curds, into your diet during and after antibiotic treatment.
👉Managing Medication-Induced Bloating: Steroids, anticholinergics, calcium channel blockers, antidepressants, and statins can all cause bloating. Consult your doctor for alternative medications, maintain a high-fiber diet, stay hydrated, and consider gut-muscle strengthening exercises to alleviate symptoms.
👉दर्द निवारक और सूजन: एनएसएआईडी और ओपिओइड आंत में जलन पैदा कर सकते हैं और मल की गति को धीमा कर सकते हैं, जिससे सूजन हो सकती है। हीट थेरेपी या फिजियोथेरेपी जैसे वैकल्पिक दर्द प्रबंधन तरीकों पर विचार करें और फाइबर युक्त आहार बनाए रखते हुए अपने डॉक्टर से कम खुराक वाले विकल्पों या जुलाब पर चर्चा करें।
👉एंटीबायोटिक्स और आंत स्वास्थ्य: एंटीबायोटिक्स आंत के बैक्टीरिया को बाधित कर सकते हैं, जिससे गैस और सूजन हो सकती है। एंटीबायोटिक उपचार के दौरान और बाद में अपने आहार में दही और दही जैसे प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थों को शामिल करके इसका प्रतिकार करें।
👉दवा-प्रेरित सूजन का प्रबंधन: स्टेरॉयड, एंटीकोलिनर्जिक्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, एंटीडिप्रेसेंट और स्टैटिन सभी सूजन का कारण बन सकते हैं। वैकल्पिक दवाओं के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें, उच्च फाइबर वाला आहार लें, हाइड्रेटेड रहें और लक्षणों को कम करने के लिए आंत-मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायामों पर विचार करें।
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