सात प्रकार की दवाएं ब्लोटिंग का कारण बन सकती हैं

हमारी उम्र बढ़ने के साथ साथ पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं सामान्य हो जाती हैं। सामान्यत: जब ब्लोटिंग होती है, हम अपने आहार पर ध्यान देते हैं कि यह किस कारण से हुई है। संभवत: अपराधी कुछ और हो सकता है जो आपने खाया हो।

हमारे उम्र बढ़ने के साथ हमें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जिसके कारण हमें निर्धारित दवाएं लेनी पड़ सकती हैं। हमें अनजान होते हुए, इनमें से कुछ दवाएं सूजन का कारण बना सकती हैं। कुछ अधिकारिक (ओटीसी) दवाएं भी हम लेते हैं जो हल्की समस्याओं के लिए हो सकती हैं, वे भी ब्लोटिंगऔर कब्ज का कारण बना सकती हैं। बहुत से बड़े लोगों को कब्ज होती है, जो ब्लोटिंग का कारण बनती है। कुछ दवाएं स्थिति को बिगाड़ सकती हैं, जिससे अत्यधिक असहजता होती है। केवल पात्र डॉक्टर हमें समझाने में मदद कर सकते हैं कि हमारी सूजन सामान्य बूढ़ापे, आहार या हमारी दवाएं की वजह से हो रही है।

पेनकिलर्स सिरदर्द, शरीर दर्द और अधिक के लिए एक गोली खाने के आदी लोगों के लिए, कृपया ऐसा दो बार सोचें। कुछ सामान्य पेनकिलर्स, विशेष रूप से ओटीसी वाले, ब्लोटिंग का कारण बना सकते हैं, हालांकि वे आपके सिरदर्द को कम कर सकते हैं!

पेनकिलर्स अधिकांशत: गैरस्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) को संबोधित करते हैं। ये हमारे शरीर में दर्द-उत्प्रेरक प्रोस्टैग्लैंडिन्स की उत्पादन को रोकने के लिए हमारे शरीर में काम करते हैं। लेकिन ये हमारी आंत में ब्लोटिंग का कारण बना सकते हैं और हमारी आंत की लाइनिंग को नुकसान पहुंचा सकते हैं या उसे चिढ़ा सकते हैं। ये दवाएं फ्लूड रेटेंशन को भी बढ़ा सकती हैं जो ब्लोटिंग का कारण बन सकता है। ऑपियड या ऑपियट पेनकिलर्स स्टूल गति को धीमा करके सूजन का कारण बना सकते हैं।

समाधान हीट, ठंड, फिजियोथेरेपी जैसे वैकल्पिक दर्द चिकित्सा प्रणालियों का प्रयास करें और गोलियाँ न खाएं। डॉक्टर के साथ अंतिम विकल्प के रूप में एनएसएआईडी की सबसे कम संभावित मात्रा का चर्चा करें। यदि आप ऑपियड्स शुरू कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से लैक्सेटिव के बारे में चर्चा करें। उससे पहले, पेट की गतिविधि में मदद करने वाले फाइबर-रिच आहार का सेवन करें।

एंटीबायोटिक्स कई एंटीबायोटिक दवाएं हमारी आंत में कुछ अच्छी बैक्टीरिया को मारती हैं जबकि पैथोजन्स को मारती हैं। जब ऐसा होता है, तो गैस उत्पन्न करने वाले माइक्रोब्स आंत में फलीभूत होते हैं और ब्लोटिंग का कारण बनाते हैं।

समाधान एंटीबायोटिक उपचार के दौरान और बाद में आंत को मजबूत करने के लिए प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ खाएं। दैनिक आहार में दही, योगर्ट, आदि शामिल करें।

स्टेरॉइड्स हालांकि स्टेरॉइड्स भड़काऊता का मुकाबला करने में मदद करते हैं, वे साथ ही इम्यून सिस्टम को प्रभावित करते हैं और ब्लोटिंग का कारण बना सकते हैं।

समाधान अपने आहार में एंटी-इन्फ्लेमेटरी खाद्य पदार्थों को शामिल करें। ज्ञात आंति-इन्फ्लेमेशन-उत्पन्न करने वाले आहारों जैसे कि शराब, अनस्वास्थ्य तेल, प्रोसेस्ड अनाज, रिफाइंड चीनी आदि से बचें। अपने डॉक्टर की मदद से स्टेरॉइड्स की मात्रा को कम करें।

एलर्जी और सर्दी की दवाएं (एंटीकोलिनर्जिक्स) हम सभी ठंड और एलर्जी के लिए ओटीसी गोलियाँ खाते हैं। एंटीकोलिनर्जिक्स अकेटिलकोलिन नामक एक रासायनिक कार्य को ब्लॉक करते हैं, जो कई शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है। इसलिए, यह कई शारीरिक कार्यों पर प्रतिक्रिया के प्रभावों को होता है, जिसमें आंत की गतिविधि और पाचन शामिल है, जिससे ब्लोटिंग होती है।

समाधान अपने डॉक्टर से चर्चा करें और कम हानिकारक दवाओं का अनुरोध करें। ओटीसी दवाओं से बचें और एलर्जी, सर्दी और फ्लू के लिए आधिकारिक पर्चे प्राप्त करें।

कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स (उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग किया जाने वाला) ये दवाएं रक्तचाप को कम करने के लिए रक्त वाहिका मांसपेशियों को आराम देने के लिए काम करती हैं। वे आमतौर पर आंत की मांसपेशियों को भी आराम देती हैं, जो ब्लोटिंग का कारण बना सकती है।

समाधान आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा ताकि ऐसी दवाओं के विकल्प खोजें जो ब्लोटिंग का कारण नहीं बनाती हैं। बेशक, अपने आहार में अधिक फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थों को शामिल करने और अच्छे प्रकार से पानी पीने से मदद मिलेगी।

एंटीडिप्रेसेंट्स कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स, जिन्हें ट्राइसिक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स कहा जाता है, ब्लोटिंग का कारण बना सकते हैं। इसका कारण है कि जबकि वे मूड को बेहतर बनाने के लिए मस्तिष्क पर प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, तो वे आंत में कुछ प्रतिवाहकों को प्रभावित कर सकते हैं, जो आंत के माध्यम से गति को धीमा कर सकते हैं।

समाधान अगर ब्लोटिंग गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से दवा बदलने के लिए सलाह लें। हालांकि, ऐसा करने से पहले, उच्च फाइबर आहार का पालन करने, नियमित रूप से व्यायाम करने, और पर्याप्त पानी पीने का प्रयास करें।

स्टैटिन्स स्टैटिन्स रक्तचाप को कम करने में मदद करती हैं। हालांकि, यह साबित करने के लिए पर्याप्त प्रमाण नहीं है कि वे ब्लोटिंग का कारण क्यों बनती हैं। एक थ्योरी यह है कि वे पाचन को धीमा करके, इस प्रकार सूजन का कारण बनाती हैं।

समाधान यदि आप स्टैटिन्स ले रहे हैं, तो आप पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने वाली व्यायाम की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, अगर सूजन समस्यात्मक है, तो आपको डॉक्टर से दवा बदलने की चर्चा करनी होगी।