अगर आप उन लोगों में से एक हैं जिन्हें अपने सेवानिवृत्ति के बाद कमाने की आवश्यकता नहीं है, तो अपने आप को भाग्यशाली समझें। यदि आपको कोई जटिल बीमारी या गतिशीलता की समस्याएं नहीं हैं, तो अपने आप को दुगना भाग्यशाली मानें! दुगने भाग्यशाली होना यह भी मतलब हो सकता है कि आपको सार्थकता से भरपूर लगता है और आप अपना समय उत्पादकता के लिए बिताना चाहते हैं। और इसे कौनसा बेहतर तरीका हो सकता है कि आप राष्ट्रनिर्माण में उस समय को बिताएँ? यह समय है सोचने का कि समाज और देश को वापस देने के लिए स्वयंसेवा करने का समय है।
स्वयंसेवा को समझना
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समय-समय पर स्वयंसेवा शब्द थोड़ा भ्रांति उत्पन्न कर सकता है। यह इस बात का सूचित करता है कि कोई व्यक्ति किसी गतिविधि पर समय बिताने को तैयार है बिना किसी लाभ की उम्मीद किए। हालांकि, यह नहीं मानना है कि यह कोई जिम्मेदारी रहित मनोरंजन है। जो लोग स्वयंसेवा करने को सहमत होते हैं, वे इसे समय देने के लिए वह उत्साही कारण ढूंढ़ें ताकि वह समय उसे दे सकें। उदाहरण के लिए, अगर आपने हफ्ते या महीने में एक्स संख्या के घंटे देने का प्रतिबद्धता की है, तो आप हमेशा इसे नहीं छोड़ सकते क्योंकि कोई छोटी बहाना देने से।
इसमें क्यों मदद होती है?
उज्ज्वल पक्ष पर, हार्वर्ड टी.एच. चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ की एक अध्ययन में पाया गया कि वरिष्ठ लोग जो “हर हफ्ते केवल दो घंटे से सेवा करते हैं, वे अपने असली मौत के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय हो सकते हैं, और उनकी भलाई का अहसास कर सकते हैं जो उन लोगों की तुलना में सेवा नहीं करते हैं।” बिल्कुल, स्वयंसेवा एक जीवन-बदल अनुभव हो सकता है। यह इतना प्रेरणादायक और संतोषप्रद हो सकता है कि लोग अपना जीवन उसके माध्यम से प्राप्त करते हैं।
अक्सर, बुढ़ापे में लोग महसूस करते हैं कि उन्हें ध्यान नहीं मिलता, कोई उद्देश्य नहीं होता, और वे जीवन को दुखदायक हालत में गुजारते हैं। किसी भी प्रकार की समाज में स्वयंसेवा करके, वे देख सकते हैं कि वे किस प्रकार का प्रभाव डाल सकते हैं। यह प्रभाव बहुत ही आनंददायक हो सकता है और उन्हें नए जीवन का एक नया संदेश दे सकता है। इसलिए, शायद यही कारण है कि अध्ययन ने पाया कि लोग जब स्वयंसेवा करना शुरू करते हैं, तो वे ज्यादा देर तक जीते हैं, क्योंकि उन्हें यह अनुभव होता है कि उनके पास बहुत कुछ है जिसका उन्हें आगे का इंतजार है।
मैं क्या करूं?
क्या यह सवाल आपको परेशान कर रहा है? वास्तव में, बहुत से लोग कुछ करना चाहते हैं, पर उन्हें यह पता नहीं है कि इसे कैसे शुरू करें। वे महसूस करते हैं कि वे उस उम्र के बाहर हो चुके हैं जब वे सहायक हो सकते हैं। वे नहीं जानते कि कैसे शुरू करें। उन्हें संदेह है कि क्या वास्तव में वे वास्तव में प्रभाव डाल सकते हैं। अच्छा, चलो एक सकारात्मक धारणा के साथ शुरू करते हैं कि हर किसी के पास उसके छोटे तरीके में कुछ करने की क्षमता होती है, यद्यपि एक औपचारिक स्वयंसेवक के रूप में नहीं। भूलना मत कि एक गिलहरी ने राम सेतु का निर्माण करने में भी भाग लिया था! और हम सभी किसी ओर से सुनते आए हैं कि समुद्र के छोटे बूंद से ही महासागर बनता है। बिल्कुल, हर बूंद मायने रखती है।
इसे स्थापित करने के बाद, आइए देखते हैं कि आप क्या कर सकते हैं। हर एक के पास कुछ कौशल होता है जो दूसरों के लिए उपयोगी हो सकता है। शायद आप अपने घर के काम करने वाले लोगों के बच्चों को कुछ सिखा सकते हैं। आप अपनी समुदाय या अपार्टमेंट में ऐसे बच्चों के लिए एक बैच शुरू कर सकते हैं। यदि आपके पास अधिक समय है और आप औपचारिक हो सकते हैं, तो कई संगठन स्वयंसेवा के अवसर प्रदान करते हैं:
∙अंग्रेजी बोलना
∙ टेक्नोलॉजी अपग्रेड
∙ समुदाय विकास
∙ महिला सशक्तिकरण
∙ मेडिकल शिविर (अगर आप डॉक्टर/नर्स हैं, आदि)
∙ भोजन तैयारी
∙ प्राकृतिक संरक्षण
∙ यात्रा मार्गदर्शिका
∙ निकटतम अस्पताल/मंदिर/गिरजा/मस्जिद, आदि में सहायता
मुझे क्या मिलेगा?
आप एक अर्थपूर्ण दूसरे इनिंग्स की शुरुआत करेंगे, जिससे किसी परिवार की भाग्यशाली बदलाव हो सकती है। सोचिए, आपका किया गया काम दीर्घकाल में परिवारों की किस्मतें बदल सकता है। कई पद्म पुरस्कार विजेताओं से प्रेरणा ली जा सकती है जो पेड़ लगाते हैं, स्कूल बनाते हैं, लोगों के अंतिम संस्कार करते हैं, सैकड़ों बीज जातियों को संरक्षित रखते हैं, आदि। हमने देखा है कि उनमें से अधिकांश साधारण लोग हैं जिन्होंने समाज और विश्व में असाधारण प्रभाव डाला है। ये “सेवा ही धर्म है” की विचारधारा के वास्तविक उदाहरण हैं। अपनी सोने की उम्र में स्वयंसेवा करके, आपको पद्मश्री मिले या न मिले, लेकिन आप निश्चित रूप से एक विरासत छोड़ देंगे।
